Η αξιοποίηση του stress με σκοπό την ηρεμία...άρθρο του Γιάννη Ξηντάρα
11 Ιούλιος, 2017 00:21
Ας ξεκινήσουμε από μία μη-αφοριστική διαπίστωση: To stress δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό!
Υγεία
24 Δεκέμβριος, 2018 10:47
«Μία φορά ζεις…», «Ζήσε το κάθε λεπτό», «Μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα…» «Μια ζωή την έχουμε…» και πόσες άλλες τέτοιες εκφράσεις που ουσιαστικά εξυμνούν την αξία, το νόημα και την σπουδαιότητα της ζωής μας.
30 Μάιος, 2017 13:09
Άμεση και γρήγορη λύση στους σοβαρούς μυοσκελετικούς τραυματισμούς αθλητών και όχι μόνο, δίνει πλέον η χρήση βλαστοκυττάρων σε παγκόσμιο επίπεδο αλλά και στην Ελλάδα.
10 λάθη που κάνουν οι γονείς με την υγεία των παιδιών τους!
17 Δεκέμβριος, 2015 14:02
10 πράγματα που συμβαίνουν στον οργανισμό σας αν τρώτε αυγά
01 Μάρτιος, 2016 12:03
Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη της πρωτεΐνης. Επιπλέον έχει πολύ λίγες θερμίδες – ένα αυγό έχει περίπου 85 θερμίδες – και ενισχύει την καλή υγεία του σώματος.
10+1 κλισέ υγείας που είναι αλήθεια
27 Απρίλιος, 2016 12:44
Συμβουλές υγείας που θεωρούνται μάλλον γραφικές, παραδοσιακές και χιλιοειπωμένες, γι’ αυτό και δεν τους δίνουμε μεγάλη σημασία. Και όμως, πέρα από την κοινή λογική, τώρα και η επιστήμη τις επιβεβαιώνει, καθιστώντας τις αξιόπιστες και πολύτιμες για την υγεία μας.
11 φυσικές λύσεις σε καθημερινά προβλήματα υγιεινής
20 Νοέμβριος, 2015 11:51
Η σύγχρονη ιατρική έχει λύσει πολλά προβλήματα, αλλά μερικά από τα καθημερινά ζητήματα υγείας και υγιεινής μπορούν να λυθούν εύκολα, χωρίς φάρμακα, χρησιμοποιώντας υλικά ή αντικείμενα που ήδη έχουμε στο σπίτι.
3 Μαρτίου: Διεθνής Ημέρα για το Αυτί και την Ακοή: Θόρυβος και μουσική κουφαίνουν τους νέους
01 Μάρτιος, 2017 09:18
Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι- από τους οποίους πολλοί είναι νέοι- σε παγκόσμιο επίπεδο, χάνουν κάθε χρόνο την ακοή τους, η απώλεια της οποίας έχει άμεση αρνητική επίπτωση στην ποιότητα ζωής τους.
4 Απλοί Τρόποι για το Χτίσιμο της Αυτοπεποίθησης. Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας
26 Ιούνιος, 2017 13:45
Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η άποψή μας έχουν σημασία και... κατά συνέπεια,
08 Δεκέμβριος, 2015 10:56
Τη σημερινή εποχή είναι πολύ δύσκολο να γνωρίζετε ποια τρόφιμα είναι πραγματικά ευεργετικά για την υγεία και ποια όχι.
4 τροφές – εχθροί του καρκίνου του μαστού
30 Νοέμβριος, 2015 13:14
Ευτυχώς υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να ενισχύσουν τη γενική υγεία του σώματός και με τη σειρά τους να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
6 SOS στην επικοινωνία με τα παιδιά. Άρθρο του Γιάννη Ξηντάρα
16 Ιούλιος, 2017 19:31
Στην καθημερινή επαφή με τα παιδιά μας υπάρχουν πολλές επικοινωνιακές ρουτίνες.
6 ερωτήσεις που ντρέπεστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας
10 Απρίλιος, 2014 20:30
Μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιον να αποφασίσει να εξετάσει την υγεία του. Είναι αρκετά άβολο να πρέπει να αποκαλύψει το σώμα του σε κάποιον ξένο. Ωστόσο, το να θυμηθεί να κάνει ερωτήσεις είναι εντελώς διαφορετικό.
6 μύθοι για την υγεία γίνονται παρελθόν
29 Ιανουάριος, 2016 10:32
6 νεκροί από την γρίπη, 8 σε ΜΕΘ τις τελευταίες δύο ημέρες
14 Ιανουάριος, 2015 15:40
Ένας ακόμη νεκρός – ο 6ος- από τα συμπτώματα της γρίπης, προστέθηκε στην λίστα του ΚΕΕΛΠΝΟ, ενώ σε ΜΕΘ του ΕΣΥ νοσηλεύονται αυτή την στιγμή 8 άτομα.
7 σούπερ τροφές που πρέπει να τρώνε τα παιδιά
15 Δεκέμβριος, 2015 10:43
Η λέξεις δίαιτα και παιδιά δεν πάνε μαζί.
15 Δεκέμβριος, 2015 13:41
Γιατροί, διατροφολόγοι και επιστήμονες το επιβεβαιώνουν.
9 Τρόποι Φροντίδας μιας Σχέσης
04 Απρίλιος, 2017 09:05
Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε. Όλοι συμφωνούμε ότι τις ανάγκες που έχουμε εμείς
HE4: Ο Νέος καρκινικός δείκτης για τις Ωοθήκες. Του Νικολάου Καραμάνη, Πυρηνικού Ιατρού
23 Νοέμβριος, 2017 13:25
Σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά στοιχεία, περίπου 1 στις 5 γυναίκες εμφανίζει κάποια στιγμή στη ζωή της κύστη ή συμπαγή όγκο στην ωοθήκη ή στις σάλπιγγες .
Mυκητίαση ή μονιλίαση ή καντιντίαση του στόματος (Oral candidiasis)
21 Δεκέμβριος, 2014 15:17
Η μυκητίαση ή μονιλίαση ή καντιντίαση του στόματος οφείλεται στον μύκητα candida albicans ο οποίος βρίσκεται φυσιολογικά μέσα στο στόμα σε μικρές ποσότητες χωρίς να προκαλεί πρόβλημα.
Σελίδες
